당뇨와비아그라 체크해보세요

최근에 드라마 보는 재미에 푹 빠졌어요. 예전에는 아예 드라마는 보지도 않았는데 요즘은 재밌는 것도 많고 그 시간만 기다려지고 요즘 저의 작은 소확행이랍니다. 사람 상대하는 일이 제일 어려운 것 같아요. 다니던 회사 관두고 작은 가게 하고 있는데 뭔가 힘이 드네요. 자꾸 지치려고 하는데 그래도 힘들었던 회사 생각하며 버티고 있어요. 이제 시골에 내려갈 준비를 하느라고 KTX 예약을 해야하는데 다들 같은 마음으로 시골을 내려가는지 연이어서 4식구가 함께 앉을 수 있는 자리가 없더라구요. 그래서 올해 가족들끼리 강제 이산가족처럼 따로 앉아서 갑니다!

 

오늘은 당뇨와비아그라 대해서 생각해 볼까 합니다.

이 과실로 만든 술을 저녁에 먹고 누우면 숙면을 했는데요. 이게 뇌 건강에 좋고 숙면에도 영향을 미친다고 하네요. 기분에 영향을 미치는 세라토닌과 숙면을 도와주는 멜라토닌을 자극한다고 해요. 불면증이나 우울증 등 정신적으로 많은 피곤함을 느끼고 있다면, 청을 만들어서 차로 드셔보세요. 액기스를 만드는 것은 어렵지 않은데요. 열매를 깨끗하게 씻어서 자른 후 넣고 층층이 설탕을 넣어주면 됩니다. 적어도 한 달의 숙성은 겪어야 식물의 좋은 성분이 풍부하게 나오겠죠? 오늘은 자연 치료제로 불리는 노니에 대해서 자세하게 알아봤습니다.

당뇨와비아그라 관련 내용으로 노니는 항염 효과가 매우 좋은 열매입니다. 특히 혈관 안의 염증을 막아주는 피토케미컬 성분이 풍부한데요. 그래서 혈관 질환을 갖고 계시는 분들도 개선을 위해 많이 드신다고 합니다. 뿐만 아니고 열매와 뿌리에는 담나칸탈이라는 항산화 물질이 많이 있는데 이것은 암세포의 생성, 그리고 증식을 억제해 줍니다. 그리고 손상된 세포를 재생해주고 정상 세포를 활성화해주는 프로제닌이라는 성분이 함유되어 있어 염증 이외에도 부종 완화에 탁월하다고 합니다. 면역력 개선 말고도 항염효과에도 매우 좋은 식품이죠.

노니 맛을 처음 접해보시는 분들은 어떤맛일지 궁금하실 텐데요. 노니 열매의 맛은 과일이라고 말하기 그럴정도로 맛이 고약하고쓰다고 하더라고요. 유기농 노니의 경우 농약이나 화학비료 사용 노니보다 맛이 부드럽고 깔끔하다고 하더라고요. 지속적으로 꾸준히 섭취해보면 왜 건강한 열매라고 하는지 느끼실거예요. 이 외에도 칼륨, 비타민c, 세로토닌 등의 다양한 생리활성물질을 통해서 우리 몸에 좋은 영향을 주는 건강한 열매라고 해요.

요즘에 노니는 많은 분들이 관심을 가지고 있는 식품입니다. 이전에는 생소한 열매이기도 했지만 이제는 입소문을 타서 많은 분들이 집에서 한개쯤은 가지고 있으실 텐데요. 주변에서 좋다고 해서 구매해서 드시는 분들도 있지만 선물 받아서 그냥 드시고 계시는 분들도 있으실 겁니다. 하지만 직접 먹는 식품이니 만큼 어디에 좋아서 먹는 것 인지 아는 것이 중요합니다. 노니는 우선 남태평양 일대에서 서식하는 열매입니다. 꽃 75송이가 필때 단 하나의 열매만 맺는 것이 특징입니다. 울퉁불퉁한 못생긴 감자모양을 하고 있으며, 섞은 치즈 냄새가 나기 때문에 세상에서 제일 맛없는 과일로 분류되기도 합니다.

사실 노니는 앞서 말했듯이 생과로 먹기에는 다소 곤란한 향과 맛이 있어요. 치즈가 썩는 냄새라고 하잖아요. 그래서 대부분 추출물로 만들어진 정제나 분말, 주스 등으로 시중에 판매되는 게 많죠. 노니와 레몬, 바나나 등을 넣고 갈아 마시는 주스도 맛과 향이 첨가되어서 좋은데요. 매번 갈아드시는 게 귀찮은 저로서는 분말을 물에 타서 마시는 방법이 가장 좋더라고요. 어떻게 섭취해도 다양한 작용으로 우리 몸에 도움을 주는 성분이니까 개인 취향에 따라 적정량만 섭취해 주면 되는 거겠죠?

당뇨와비아그라 외에도 신이 인간을 위해 내려 주었지만, 신도 거부한 맛이라고 할 정도로 맛과 향은 없지만 좋은 효능으로 최근에 많이 알려진 식물인 노니에 대한 정보를 드리도록 하겠습니다. 괌, 하와이 그리고 피지 등 남태평양에서 자라는 열대식물로, 감자처럼 생긴 모양으로 흰색 열매를 맺습니다. 열매는 식품이나 약재, 약용으로 이용되고 있는데 주로 쥬스나 분말 그리고 차 등으로 가공 섭취하고 있습니다. 노니는 일 년 내내 자라며, 다 자랐을 때 나무 크기가 3m에서 12m로 다양한 크기입니다.

저는 어릴 때부터 노니 열매를 참 좋아했어요. 물론 굉장히 역한(?)향을 가지고 있는 과일인 만큼 그 맛을 사랑한 건 아니었죠. 제가 노니를 좋아하게 된 이유는, 바로 저희 어머니 덕분인데요. 어머니가 저를 임신하셨을 때, 식은땀이 줄줄 흐를 만큼 심하게 체를 하셨다고 해요. 약국도 닫고, 병원을 가야하나 고민하고 있던 차에 저희 아버지께서 노니즙을 사오셨대요. 그리고 신기하게도 즙을 먹고나서 체가 쑥 내려갔다고 해요.

 

당뇨와비아그라 포스팅을 마무리 하겠습니다. 즐거운 시간 되세요.